發(fā)布時間：2022-07-25

　　做試管嬰兒對于不孕不育的患者來說，是一件大事，需要用全部的心思來對待，那么對家人而言呢？那毫無疑問也是非常重要的，所以家人也要注意幫忙給做試管嬰兒的夫妻多一點幫助，特別是在移植之后更加要注意。那么要注意什么呢？俗話說，民以食為天，移植后如何吃對身體好也是頭等大事，所以關(guān)于飲食的問題，全家人也是相當(dāng)關(guān)注的，同時也是醫(yī)生反復(fù)強調(diào)的問題，那么就讓來告訴您試管嬰兒移植后吃什么比較好吧！

　　認(rèn)為“持平常心，吃家常飯”，就是保持營養(yǎng)均衡就可以了，既不要大補大養(yǎng)，也不要饑飽無度、冷熱無常，保持一個科學(xué)的飲食就能有一個好的試管嬰兒飲食方案了，而且這一階段的精神狀態(tài)和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能，所以在飲食方面太精細(xì)反而過猶不及。

      在一日三餐方面，要做到規(guī)律進(jìn)食，精而不細(xì)，就像之前說的做試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，藥物的作用加之患者少動多靜，并且飲食方面如較為細(xì)致，這就會導(dǎo)致腸蠕動減少，有時甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。所以有必要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。如果便秘時間較長，以上方法不能減輕癥狀，可適當(dāng)服用緩瀉藥，不過要在醫(yī)生的指導(dǎo)并且經(jīng)過醫(yī)生同意才能這樣吃。

　　關(guān)于做試管嬰兒移植后的營養(yǎng)問題，2007年中國營養(yǎng)學(xué)會頒布的《中國居民膳食指南》中將孕期的膳食指導(dǎo)，分為孕前期、孕早期、孕中末期三個階段。胚胎移植后這一階段根據(jù)情況應(yīng)該劃分歸至孕前期，那膳食指導(dǎo)應(yīng)包括以下幾個方面：

      1.多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸，這些可以通過食物來補充，比如說如動物肝臟、深綠色葉菜類(如甘藍(lán)、蕪菁、長葉萵苣)、西藍(lán)花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。

　　2.常吃含鐵豐富的食物，鐵元素可以補血，吃的東西如動物肝臟、瘦肉等都可以，其它食物中黑木耳、紅棗、黃花菜等含鐵量也不小。

　　3.保證攝入加碘食鹽，適當(dāng)多吃海產(chǎn)品。如魚蝦貝類海帶、紫菜等。

　　4.戒煙禁酒，這點雖然不在飲食范圍內(nèi)，但是也非常重要，移植后以及懷孕后都一定要戒煙戒酒。

　　除了上面這些您可能還有其他的疑惑，比如說我們的顧問經(jīng)常會被問及是不是要吃大豆、黑豆等一些食物，表示其實豆類，主要提供的是植物蛋白質(zhì)，并沒有特殊的治療作用，只是提供足夠的蛋白質(zhì)對胚胎的成長更好，但是并沒有安胎保胎的作用，因此大家可以吃，但不可盲目的相信它能夠起到安胎作用，然后就每天大量服用，因為植物蛋白缺少幾種必需的氨基酸，長時間大量進(jìn)食，這樣反倒會對身體有害。

　　現(xiàn)在知道試管嬰兒移植后吃什么比較好了嗎？最后溫馨提醒您：一些食物提醒您的是最好不要吃，一些東西最好也不要碰，比如說煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜等可能會對身體有影響的東西。 如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便秘，又可補充葉酸幫助胚胎發(fā)育正常。祝您吃好喝好，好孕早日來。